A sportolás megváltoztatja a génjeink alakját és működését, ami befolyásolja egészségi állapotunkat és fittségünket. Mivel gondolat- és érzelemvilágunk alapvetően határozza meg az életvitelünket, így a sportoláshoz való hozzáállásunk kulcstényező az életminőségünk vonatkozásában. “A sportolás átírja a DNS-ünket, csökkenti a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát” bővebben