A válasz látszólag egyszerű: mert a normális vérnyomás biztosításával elkerülhetőek a magas vérnyomás rövid és hosszú távú szövődményei, veszélyei.
A válasz valóban összetettebb: az életvitelem, a testi, lelki, szellemi “Miért válik „élettárssá” a vérnyomáscsökkentő?” bővebben
Ha mindig ugyanazt csináljuk, annak eredményeként mindig ugyanaz fog történni. Krónikus betegségek esetében lehetetlen a gyógyulás, amennyiben minden változatlanul megy tovább az életünkben. A gyógyulás kulcsa a megértés és a változtatás. Ha megértem, mi zajlik bennem és milyen törvényszerűségek “A gyógyulás kulcsa” bővebben
Számos táplálkozási módszer és diéta ismeretes, melyek alapelveikben kisebb-nagyobb mértékben eltérőek. Mindegyik mögött komoly elméleti háttér
“A táplálkozás egyik kulcsa – mégis kevesen tudnak róla” bővebben